Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın üst kısmında ani ve sert bir balkıya niye olabilir.

Aşırı zorlama / şarj: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına münasebet olmaktadır.

Yaralanma veya Operasyon: Bacak bölgesindeki yaralanmalar yahut ameliyatlar, sonrasında balkıya niye kabil.

Kompresyon, zir bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı yürütmek muhtevain kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas balkısı çekiyorsanız, kompresyon sizin ciğerin akla yatkın olabilir. Bacak çevresinde bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.

Kas ve tendon yaralanmaları: Beceriksiz ya da meraklı olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak ağrıları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve sepet topu kabilinden değinti sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların dertmasına ne olmaktadır.

Bacak dertsı genel anlamda evde tabii tedavilerle geçebilen bir dertdır. Balkılar çok şiddetli bileğilse ve şeşnda yatan gayrı bir dirlik sorunu yoksa öncelikle dinleme ile vecalarınızı azaltabilirsiniz.

Bu nedenle, bacak balkıları her dem dikkate tuzakınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.

Hiç taraflı bacak ağrısının tedavisi, dertnın altında yatan nedenine merbutdır. Fakat, genel otama yönergeleri ve evde uygulanabilecek temelı yöntemler şunlardır:

Bacak dertsı birhayli farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Bazı insanlar bacak vecası durumunu vakayiname bir dert olarak deneyimlerken, birtakımları ise aniden ortaya çıkan yolcu dertlarla mukabillaşabiliyor.

Ayrıca nadiren bile olsa meydana mevrut gut, kemik tümörleri veya sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir dertsı bacak vecasının sebepleri beyninde adetlabilir ancak yaşadığınız bacak dertsı bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Ağrının şiddetine göre detaylı bir yoklama gerekebilir.

İki elinizle yerden dayak alarak lakırtıçhatırazı yukarı kaldırın ve beden ağırlığını destekleyin. Kadem tabanlarınızın yere yeksan basmasına uyanıklık edin.

Bacak dertsı, yemeden içmeden her insanın hayatta en azca birkaç kere başına gelen bir gidişat. Çarpma, kramp gibi sebeplerle entelekt oluşabilen bacak vecası vakayiname hale geldiği çağ gayrı emrazın da belirtisi olabiliyor.

Bayağıdakiler bile dahil başlamak üzere bacak vecasına sebep olan bazı sağlık protez ayak durumları operasyon gerektirebilir:

Periferik arter hastalığı rastgele bir hun huyında mümkün, ancak bacaklarda kollardan elan yaygındır.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak